بهدف الاسترخاء وإزالة الضغوط والتوتر.. «بيل غيتس » يلجأ لغسيل الأطباق

بيل غيتس مؤسس شركة مايكروسوفت
بيل غيتس مؤسس شركة مايكروسوفت

يعد غسل الأطباق  أحد أهم الطقوس التي يمارسها بيل غيتس مؤسس شركة مايكروسوفت ،‏ ويلجأ في كثير من الحالات لعادة غسل الأطباق والملاعق ويصنفها في المطبخ، بهدف الاسترخاء وإزالة الضغوط والتوتر من ذهنه.  

وفي عام 2014، قال الملياردير الأمريكي بيل غيتس إنه يجد في غسل الصحون الكثير من المتعة، ويقوم بتخصيص بعض الوقت كل ليلة لغسل الأطباق والأكواب القذرة التي يتركها أفراد عائلته، وذلك حسب ما ذكرت شبكة "سي إن بي سي" الأمريكية. 

ويقوم غيتس بالتطوع ذلك ليس لمجرد ممارسة هواية بل لخفض التوتر وتعزيز آليات الإبداع.

وكشف دراسة أجريت من خلال باحثون  من جامعة ولاية فلوريدا، أن الطلاب الذين يساهمون بغسل الصحون سوف يساعدهم ذلك في خفض مستويات التوتر لديهم، وألهمهم بأفكار إبداعية خلاقة، بفضل الشعور بالماء الدافيء أو رائحة الصابون المحفزة للدماغ.

3 أطعمة ومشروبات يفضل عدم غسل الأسنان بعد تناولها