4 عادات غذائية تزيد من الإصابة بـ«الكورونا»

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

حددت وزارة الصحة والسكان عددا من المحاذير في تغذية مصابي كورونا، ولفتت الصحة إلى أن هناك عادات غذائية يجب  تجنبها أثناء العزل المنزلي  وحددت هذه العادات في منشورات توعية   ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لمتابعة حالات العزل المنزلي لمرضي كورونا وتضمنت محاذير تغذية مصابي العزل المنزلي عده بنود منها الآتى: 

-احذر : استهلاك الملح  والاطعمة الغنية بالصوديوم مثل صلصة الصويا والمخللات والاجبان عالية الملح لانها تؤدي  الي مشاكل صحية عديدة.

-تجنب الوجبات السريعةوالمقلية لاحتوائها علي دهون مضرة بالصحة .

-عدم تناول السكريات والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية (يمكنك استبدالها بالفواكه الطازجة ).

-ابتعد عن الاطعمة المصنعة  .لانها تحتوي علي اضافات مثل السكر والملح ومواد حافظة تضر بمناعة جسمك .