يعتبر عصير الديتوكس الأخضر بالسبانخ من وصفات العصائر الطبيعية المخصصة للديتوكس من المصادر الغنية بالمعادن ومضادات الأكسدة، وتقي الجسم من أمراض السمنة والقلب، وتعزز من نضارة البشرة.
المكونات:
- السبانخ
- عصير الليمون
- الموز
- التفاح الاخضر
- العسل
- حبوب الشيا
- لبن زبادي
طريقة التحضير:
امزجي اللبن والموز وعصير الليمون والسبانخ والتفاح والشيا في الخلاط الكهربائي ثم اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً وكريمياً.
وصبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
