يعانى عدد كبير من الأشخاص من النحافة، والتي تعني انخفاض كتلة الجسم بنسبة عالية قد تصل إلى 19 وحساب كتلة الجسم وذلك عن طريق وزن الجسم بجانب الطول ويقسم على 100، والنتيجة هى كتلة الجسم".
- المعادي.. «الحي الهادئ» الذي شهد أول محطة طاقة حرارية شمسية في العالم
وتمثل النحافة قلقا كبيرا للمصابين بها، لذلك تقدم "بوابة أخبار اليوم" كل ما يفيد مرضى النحافة من معلومات عن الأسباب والأعراض والمضاعفات وطرق العلاج.
أنواع النحافة وهى:
نحافة شديدة جدا
نحافة متوسطة
نحافة شديدة
أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من النحافة وهى:
1- الكزبرة: تناول معلقة من بذور الكزبرة بعد الطعام يزيد من وزنك فى فترة قصيرة، ولذا عليك المواظبة على تناولها للتخلص من النحافة.
2- تناول البصل الأخضر أو الأحمر مع الوجبة، لأنه يزيد من رغبتك فى تناول الطعام وبالتالى يزيد الوزن ويساعد على التخلص من النحافة.
3- تناول الزبيب بشكل يومى يزيد الوزن بشكل فعال ويقاوم النحافة.
4- يمكنك تناول بعض الأدوية التى تساعد على زيادة فتح الشهية، لأنها تساهم بشكل كبير فى التخلص من الوزن الزائد والقضاء على النحافة.
4- 3 ملاعق من السمسم يوميا يزيد وزنك بشكل كبير ويخلصك من النحافة.
