يتعرض العديد من الأفراد في فصل الصيف لتعرق الأقدام وظهور رائحة غير مستحبة عند خلع الحذاء بعد يوم عمل طويل ما يسبب الإحراج لصاحبه، وتشكل ذلك عندما تقوم البكتيريا بتفكيك العرق إلى مكوناته على الجلد الناتج من الغدة العرقية.
وهناك بعض النصائح للتخلص من مشكلة رائحة القدم في الصيف:
ـ الحرص على ارتداء حذاء مفتوح قدر الإمكان أو حذاء ذي تهوية جيدة ، لتجنب مسببات الرائحة الناتجة من فطريات القدم .
ـ لا بد من غسل الأحذية المصنوعة من مواد معينة في الغسالة لتخليصها من البكتيريا ، والحرص على ترك الحذاء يجف قبل ارتدائه من جديد، وكذلك من المهم تبديل الأحذية والجوارب وتعقيم الأحذية أكثر من مرة في الأسبوع بمعقمات خاصة بذلك.
اقرأ ايضا:احذر الإجهاد الزائد.. خطر يُهدد العظام
ـ من المهم ارتدء جوارب مصنوعة من مواد طبيعية كالقطن حتى تعمل على امتصاص رائحة العرق، وتجنب تلك المصنوعة من مواد اصطناعية غير جيدة.
