قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشارى التغذية العلاجية، إن سائل الكروم يعمل على تقليل نسبة الأنسولين في الدم، أما التوت البري فيساعد على تفتيت الدهون داخل الجسم.
اقرا ايضا .. بالفيديو .. استشاري يعدد مزايا «الحرق الدبل» لإنقاص الوزن
وأضاف "غزالي"، خلال تصريحات تليفزيونية ، اليوم الأربعاء، أن الوجبات السريعة والسندوتشات الجاهزة تتسبب في زيادة الوزن، نتيجة حصول الجسم على معدل كبير من السعرات الحرارية، مشيرًا إلى أن ضروري تناول الشاي الأخضر والقهوة الخضراء، لأنهما يتسببان في سد الشهية .
ولفت إلى أن هناك بعض المواد العشبية التي تعمل على تقليل الشهية مثل الكوجيك والسيليم والأناسيليم التي تقلل الشهية، وتقلص عدد الخلايا الدهنية داخل الجسم، مشيرًا إلى أن التوت البري الذي يفتت الدهون داخل الجسم، معقبًا: "التوت البري يمل على تحويل الدهون إلى وقود للجسم".
