تتعد أنواع التوابل والبهارات التي تستخدم في كثير من وصفات الطعام والعديد من الاستخدامات، ومنها الكمون الذي يعتبر أكثر استهلاكًا وانتشارًا، وهو يتواجد على شكل بذور جافة ويمكن طحنه ليصبح شبه المسحوق الخفيف.
ويُستعمل الكمون في علاج كثير من المشاكل الصحية مثل السعال، وعسر الهضم، وتسكين الألم، وخفض ضغط الدم المرتفع، ويمتلك العديد من الفوائد الصحية والجمالية، فهو له العديد من الفوائد المذهلة للمرأة الحامل، حسب موقع healthline.
فيعتبر الكمون الأسود من الأطعمة المفيدة جداً لزيادة الخصوبة، وعلاج تأخر الحمل والإنجاب، حيث ينشط المبيض، ويعالج تكيسات المبايض التي تمنع حدوث التبويض، ولكن يجب تجنب تناول الكمون الأسود بمجرد حدوث الحمل، وخصوصاً في الشهور الثلاثة الأولى منه، لأنه يسبب حدوث الإجهاض، وإصابة الحامل بالنزيف.
وذلك بسبب احتوائه على زيت ثابت يؤثر في ثبوت البويضة المخصبة في الرحم، ويسبب إجهاض الجنين، لكنّ الكمون الأسود مفيد للحامل بمجرد دخولها الشهر التاسع من الحمل، لأنه يسهل الولادة، ويخفف من آلام المخاض، ومفيد في فترة النفاس أيضاً.
بإلإضافة أن تناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى انتفاخ في البطن، وقد يسبِّب أحياناً بروداً جنسياً، لا يساعد الكمون في إنقاص الوزن بالنسبة إلى المرأة الحامل، وقد ينتج عن تناوله أحياناً أعراض جانبية تؤثر على وظائف الكليتين، وفي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب المختص لأخذ الاستشارية الطبية بالاستمرار في تناوله أو التوقف عن ذلك.
