كشف الدكتور سمير عنتر استشاري الحميات، أن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة أمر خطير للغاية، ويعتبر في بعض الأوقات أخطر من الأوبئة، مشيرا إلى أن حالات ضربات الشمس والإجهاد الحراري، إذا لم يتم التعامل الجيد معها، يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.
اقرأ أيضا| استشاري حميات: الارتفاع الشديد في درجات الحرارة أخطر من الأوبئة
وأضاف "عنتر"، خلال لقائه ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع علي فضائية " إكسترا نيوز" اليوم الثلاثاء ، أن الإجهاد الحراري هو اكتساب الجسم حرارة زيادة، دون فقدها بشكل متوازن، بفعل الرطوبة العالية، وتؤثر الحرارة المكتسبة على مدار اليوم، على المخ ودورة الجسم، وتابع أن من بين أعراض الإجهاد، عدم القدرة على التنفس والضعف العضلي.
وتحدث" استشاري الحميات"، عن كيفية تجنب الإجهاد الحراري وضربات الشمس، بعدم الخروج خلال ساعات الحر الشديدة، خاصة الأطفال وكبار السن، والسيدات الحوامل، وأصحاب الأمراض المزمنة، والحرص على السير في الظل، والإكثار من شرب المياه، وارتداء الملابس الفاتحة الخفيفة.
