الحلبة من أفضل الأعشاب التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، فالدراسات الحديثة أثبتت أن تناول الحلبة على الريق يقي من الإصابة بأكثر من ٨٠٪ من الأمراض الفيروسية الخطيرة.
ويرجع ذلك لعدة أسباب حيث أن الحلبة تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية المناعة، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، وذلك بحسب موقع onlymyhealth.
وأفادت الدراسة بأن تناول الحلبة على الريق، تساعد على تقوية عضلة القلب، ويعزز عمل الجهاز الهضمي، فتحمي من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي المختلفة كالإمساك وتطرد الفيروسات من الجسم، وذلك حسب ما ذكره موقع prep scholar.
