طرق للحفاظ على نضارة بشرتك

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

بلمسات وطرق بسيطة تستطيعي ان تحصلي على بشرة نضرة ومثالية، حيث ان هناك العديد من السيدات الذين يعانون من شحوب بشرتهن في فصل الصيف نتيجه التعرض لأشعة الشمس الضارة وللعرق وغيرها من العوامل التي تؤذي البشرة.

 

وفي هذا السياق، نصحت طبيبة البشرة الأمريكية، مارجريتا لوليس، من مجموعة طب الجلد «شويجر» بالاعتماد على حليب الشوفان، لضمان الحصول على بشرة نضرة ولامعة.

 

واشارت مارجريتا إلى ان حليب الشوفان يحتوي على مكوّنات مضادة للالتهابات تحد من ظهور الشوائب مثل الخطوط والتجاعيد.

 

وقالت لوليس أنه من المهم أن تتم إضافة هذا الحليب إلى قهوتك لتحافظي على نضارة بشرتك، حيث انه يحافظ على رطوبة البشرة.

 

واكدت مارجريتا انه من الممكن استعمال حليب الشوفان يوميًا من دون خطر، وهو يؤمن رطوبة البشرة ويعمل على تهدئتها، وحمايتها من اشعة الشمس الفوق بنفسيجية.

 

اقرأ أيضا: أغذية مهمة بعد الستين للحفاظ على صحتك