أغلب الأطفال بين الحين والآخر يتعرضون لمواقف، قد تُزعج الوالدين سواء لقيامهم بها أو لعدم تفسيرهم سببها، فإن الأطفال عادًة لا يستطيعون التعبير عما يشعرون به أو عما يريدون قوله، فيلجأون لبعض الأمور التي تساعدهم في تخطي عقبات مالا يستطيعون البوح به، ومنها القلق والبكاء.
ما هو اضطراب القلق؟
تُعرَّف اضطرابات القلق بأنها تسبب خوفًا وقلقًا شديدين، وتغيرات في سلوك الطفل أو نومه أو أكله أو مزاجه، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، فهي أكثر أنواع اضطرابات الصحة العقلية للأطفال شيوعًا ، حيث تؤثر على ما يقرب من 8٪ من جميع الأطفال والمراهقين.
اقرأ أيضا| حلويات اليوم | بان كيك الشوفان بدون بيض
تشمل الأنواع الأكثر شيوعًا لاضطرابات القلق التي تصيب الشباب ما يلي:
- اضطراب القلق المعمم
- اضطراب الهلع
- اضطراب قلق الانفصال
- اضطرابات الرهاب
- الرهاب الإجتماعي (اضطراب القلق الإجتماعي)
على النقيض من ذلك، يمكن أن يؤدي اضطراب القلق إلى العجز، حيث إنه مرض ينتشر في كثير من الأحيان في العائلات.
قد يكون القلق غامرًا - وفي بعض الأحيان مرعبًا - أو قد يكون خفيفًا نسبيًا ولكنه مستمر ، وغالبًا بدون سبب واضح، لدى الشاب فرصة واحدة من كل سبعة تقريبًا للإصابة باضطراب القلق ، وهو أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا بين جميع الفئات العمرية.
علامات القلق الشائعة عند الأطفال وأسبابها وطرق التخلص منها:
ما هي الأعراض؟
مقارنة بمخاوف الطفولة العادية، يمكن أن تكون اضطرابات القلق معيقة، قد يكون القلق ساحقًا أو مرعبًا في بعض الأحيان، يمكن أن يكون أيضًا خفيفًا نسبيًا ولكنه مستمر، وغالبًا بدون سبب واضح، في حين أن الأعراض قد تختلف تبعًا لعمر طفلك أو نوع اضطراب القلق ، فإن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل:
- صعوبة النوم
- صعوبة في التركيز
- مخاوف أو قلق متكرر بشأن الأجزاء الروتينية من الحياة اليومية
- الخوف من المواقف الاجتماعية
- الخوف من مغادرة المنزل
- الخوف من الانفصال عن أحد أفراد أسرته
- رفض الذهاب إلى المدرسة
- أعراض جسدية مثل الصداع أو آلام في المعدة
ما الذي يسبب اضطرابات القلق؟
غالبًا لا يوجد سبب واحد لاضطراب القلق، في كثير من الحالات، يكون الاضطراب شخصيًا وفريدًا لكل طفل بناءً على تجاربه الشخصية
