طريقة تحضير سلطة «الكرنب الأحمر» للدايت

سلطة الكرنب الأحمر للدايت من أفضل أنواع السلطات للدايت والمحببة لدى الجميع 

المكونات ..
كرنب أأحمر 
ذرة 
بصل 
طماطم 
بقدونس 
عصير الليمون 
زيت الزيتون 
ملح 

طريقة التحضير..

افرمي الكرنب ثم البصل فرماً ناعماً ثم ضعي الشرائح في طبق ثم قطعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة الحجم وأضيفيها إلى الطبق.
أضيفي البقدونس والذرة، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والملح وقدمي السلطة إلى جانب أطباقك الرئيسية.
 

اقرأ أيضا

لن تتوقعها.. فوائد دبس الرمان للسيدات