الرئيسية إنفوجراف إنفوجراف | فوائد تمرين رفع القدمين بعد يوم مرهق الخميس، 27 مايو 2021 - 09:19 ص إنفوجراف | فوائد تمرين رفع القدمين بعد يوم مرهق أمنية شاكر - إنفوجراف : حسام حسني ينصح الخبراء بضرورة الانتظام بعمل تمرين القدمين يوميًا، وذلك بغض النظر عن ما إذا كان يومك مرهق أو لا، فلابد من أن تقوم برفع ساقيك لمدة 10 دقائق يوميًا على الأقل لضمان ضخ الدم إلى قدميك، وتفادي الإصابة بتورم القدمين وكثير من الأمراض الخطيرة. Your browser does not support the video tag. الكلمات الدالة : أخبار اليوم تورم القدمين ضخ الدم رفع القدمين مشاركه الخبر : إقرأ أيضاً حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 28 أبريل 2024 | إنفوجراف إنفوجراف| قبل حسن الرداد.. 10 فنانين على كرسي المذيع إنفوجراف| خريطة سقوط الأمطار على المحافظات اليوم الجمعة
