كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن العمل في أجواء باردة خاصة في مكان مكيف الهواء، يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن وذلك عن طريق إبطاء عملية التمثيل الغذائي.
وأثبتت الدراسة الحديثة، أن درجات الحرارة المنخفضة تؤدي إلى التقليل من معدل الأيض وهو السرعة التي نحرق بها السعرات الحرارية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن، وذلك وفقا لما نشره موقع "ميل أونلاين".
أخصائية تغذية علاجية تكشف طرق إنقاص الوزن وسد الشهية بالشتاء | فيديو
وأكد الباحث في جامعة بينجهامتون البريطانية، كينيث ماكليود، أن الانخفاض بدرجة واحدة في درجة حرارة الجسم يقلل من معدل الأيض لدينا بأكثر من 7%.
وقال ماكليود: «زيادة درجة حرارة الجسم بمقدار 4 درجات يمكن أن تحرق سعرات حرارية خلال النهار أكثر مما يحرقه الشخص العادي نتيجة كل نشاطه البدني اليومي».
