وصفات للرجيم| طريقة عمل الأرز الأبيض البسمتي المفلفل

الإثنين، 24 مايو 2021 - 01:23 ص

صورة أرشيفية

تقدم «بوابة أخبار اليوم» وصفة من «الأرز الأبيض المفلفل» الساخن من «مطبخك اليوم» دون أي زيادة بوزنك، بطريقة صحية وخفيفة.

تعرفي على طريقة عمل «الأرز الأبيض» المفلفل:

المقادير:

- كوب أرز بسمتي أبيض
- 2 كوب ماء

طريقة التحضير:

- ضعي الأرز والماء في إناء بحجم مناسب للكمية.

- أشعلي النار واتركيه يغلي ثم خفضي الحرارة واتركيه 5 دقائق أو أكثر إلى أن يتشرب الماء تمامًا.

- قلبيه بعد الشيء واتركيه على نار هادئة جدًا لتسمحي بالبخار بالتصاعد وحتى لا يصبح الأرز معجنًا.

- أطفئي النار ثم أزيلي الغطاء عن الإناء.

الكلمات الدالة :

ترشيحاتنا