الصيف هو وقت عصيب لبشرتك، لذلك يجب عليكي أن تتبعي "روتين" صحي لبشرتك لتجنب بهتان بشرتك وإصابتها بالجفاف في فصل الصيف.
وإليكم أبسط روتين للعناية بالبشرة العادية في فصل الصيف:
أولا: احرصي على غسل وجهك بغسول مرطب للبشرة.
ثانيا: تجنبي استخدام المقشرات التي تحتوي على القرفة لإنها قد تصيب بشرتك بالالتهابات.
ثالثا: قومي بتمرير قطعة من الثلج قبل وضع المكياج الخاص بك .
رابعا: احرصي على ترطيب بشرتك يوميا قبل النوم.
خامسا: استخدمي واقي للشمس ، واحرصي على عدم تعرضك لفترات طويلة لإشاعة الشمس.
سادسا: استخدمي كريم مرطب للعين.
سابعا: استخدمي فيتامين سي لبشرتك في المساء ٣ مرات كل اسبوع.


عادة يومية شائعة تسرع ظهور تجاعيد البشرة.. احذري الماء الساخن
اليوم العالمي للعناية الذاتية.. 15 دقيقة يوميا قد تصنع فرقا كبيرا في صحتك وحياتك
ثبوت تعاطي نجم شارك في كأس العالم للكوكايين بعد توقيفه مرتين في ليلة واحدة






