أكدت بعض الأبحاث الحديثة أن مشروب القهوة مع الليمون أكثر فائدة للصحة، عند تناوله باعتدال، حيث يحصل الجسم على نوعين مزدوجين من مضادات الأكسدة، نظرا لأن مركبات الفلافونويد الموجودة فى القهوة مع فيتامين «سى» تكون أكثر نشاطًا مرتين فى التأثير على الجذور الحرة. كما أن فيتامين «سي» والكافيين لهما تأثير إيجابى على جهاز المناعة.
كما أن المواد الفعالة فى القهوة والليمون، قادرة على زيادة النشاط وزيادة مستوى الأداء والتركيز.
مشروب القهوة بالليمون.. فوائد أكثر
