تقدم «بوابة أخبار اليوم» ساندوتش التونة بالجبنة والخضروات للسحور، حيث يعد من الوصفات التقليدية على سفرة رمضان، والتي يمكن أن يقدم من ضمن المقبلات في الشهر الكريم.
اقرا ايضا|نصائح غذائية| فوائد الصيام المتقطع
المكونات:
تونة
جبنة
جزر
ملح
خس
مايونيز
خبز
طريقة التحضير:
- ضعي التونة في وعاء وأضيفي المايونيز واخلطي جيداً ثم أضيفي الجزر المبشور والخس المقطّع جيداً دون تحريك الخليط.
- أضيفي الجبنة ثمّ وزّعي المكوّنات على الخبز وحمّصي الخبز ويقدم ساخن.

خفقان وتسارع ضربات القلب.. علامات تستدعي زيارة الطبيب
"مش مجرد إزعاج".. الشخير إنذار مبكر لمشكلة في التنفس
أوروبا تواجه صيفا استثنائيا.. موجة حر قياسية تربك الحياة اليومية





