تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، والتي تحسن من وظائف المعدة والقلب، حيث أثبتت الدراسات الأخيرة فوائد صحية لبذور الرمان لعلاج الجهاز الهضمي.
تحدثت الطبيبة الروسية والمرشحة للعلوم الطبية، إفجينيا إيفانوفا، عن الفوائد الصحية لأكل ثمار الرمان مع بذورها في علاج الأمعاء والجهاز الهضمي.
اقرأ أيضا
فائدة قشرة الصنوبر والرمان في محاربة الفيروسات؟
وقالت الطبيبة إيفانوفا: "من المفيد جدا تناول الرمان مع بذوره، فالبذور تحتوي على فيتامينات ب، أ، هـ كما تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية من حديد وبوتاسيوم وكالسيوم واليود، وأيضا النشاء والألياف الضرورية لتسهيل وظيفة الأمعاء والقضاء على السموم".
وأوضحت الطبيبة بأنه يجب مضغها جيدا من أجل الامتصاص الجيد للمواد الموجودة فيها"، كما أشارت إيفانوفا إلى أن "بذور الرمان تتركب من قشرة قوية تساعد على إتلاف الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي، هذا يعني أن هناك فئة من الناس يجب أن تتناول الرمان بحذر".
وحذرت الطبيبة أولئك الذين لديهم مشاكل في اللثة والتهاب المعدة والقرحة المعدية وقرحة الاثني عشر والتهاب القولون والإمساك والبواسير من تناولها.
