إنفوجراف| 6 نصائح للتخلص من مشاكل الهضم في رمضان

يعاني الكثير من الأشخاص باضطرابات في الجهاز الهضمي، نتيجة لصيام أكثر من ١٢ ساعة يوميًا، وخاصة مع تناول وجبات دسمة على الإفطار والسحور مما يؤدي إلى التخمة والخمول.