عصير الشمندر بالبرتقال من أفضل العصائر المحببة لدى الجميع حيث مذاقها المتميز وله العديد من الفوائد لتقوية المناعة والقلب وتجديد الدم.
المكونات
كوب ونصف عصير برتقال
نصف كوب عصير الشمندر "البنجر الأحمر"
٢ معلقة كبيرة عصير الليمون
رشة الكركم
رشة الزنجبيل
نصف معلقة صغيرة سكر
طريقة التحضير
في وعاء صغير الحجم، ضعي كل من عصير الليمون الحامض، الكركم والزنجبيل.
اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم اتركي المزيج وذوبي السكر في عصير البرتقال ثم وزعيه في وعاء الخلاط الكهربائي.
اسكبي بعدها عصير الشمندر ثم زيدي مزيج الليمون الحامض واخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم وزعي العصير في أكواب التقديم.
اقرأ أيضا: خبراء يحذرون| مشروب صحي يأكل «مينا الأسنان»
