تتعرض السيدات إلى فترة في حياتها تسمى "الوصول لسن اليأس"، وهي تبدأ بعد إتمام عامها الأربعين، وفي هذه الفترة تحدث لكل سيدة تغيرات في هرمونات جسدها مما يؤثر على الحالة النفسية والمزاجية لديها، ويحدث نفس العرض مع الرجال ولكن بمسمى آخر وهو "أزمة منتصف العمر".
أزمة منتصف العمر هي عبارة عن فترة من حياة الإنسان يشعر بها بأنه يرغب بالعودة إلى عمر الصبا والشباب مرة أخرى، ويدخل في حالة إنكار بأنه حقًا قد تجاوز منتصف العمر.
تحدث اضطرابات خلال فترة منتصف العمر وتظهر بعض الأعراض على الإنسان وعادة ما يصاب الإنسان بأعراض هذه الأزمة في فترة الأربعين من العمر.
اقرأ أيضا| دراسة: النساء في سن اليأس أكثر عرضة للإصابة بـ«كورونا»
أعراض أزمة منتصف العمر:
1- اللامبالاة:
يشعر الإنسان باللامبالاة خلال أزمة منتصف العمر سواء في الحياة الشخصية أو العمل.
2- البقاء في الفراش:
يشعر الإنسان بأنه يريد البقاء مستلقيًا على السرير طوال الوقت ويشعر بأنه يرغب بالتغيير في حياته بشكل كبير.
3- الجدال بدون فائدة:
يقوم بعض الأشخاص بالجدال فيما يرغبون بالقيام به مستقبلًا، ولكنهم لا يقومون بعمل أي شيء متعلق بذلك الأمر ولا يقوم باتخاذ خطوات حقيقية.
4- فقدان القدرة على التحكم:
يفقد معظم الأشخاص القدرة على التحكم بحياتهم العملية والشخصية أثناء أزمة منتصف العمر، ويشعر هؤلاء الأشخاص بأن حياتهم أشبه بالطائرة التي لا يقودها أحد.
5- فقدان الهدف:
يشعر الأشخاص بفقدان الهدف والقيمة من الحياة، ولا يرى البعض الآخر أي فائدة من عيش الروتين اليومي ذاته باستمرار.
6- عدم وجود أي جدوى لما يقوم به الإنسان:
يشعر الشخص بأن الخطط التي يقوم بها لا تعمل ولا تنجح كما في السابق، ويتعلق هذا الأمر بالعمل، الحياة الشخصية، والروتين اليومي.
7- التصرفات الغريبة:
يقوم الإنسان بتصرفات غريبة لا تشبه شخصية الإنسان الحقيقية على الإطلاق، ولا يجب بالضرورة أن تكون هذه التصرفات سيئة.
8- الشعور بالغيرة من الآخرين:
يشعر الشخص بالغيرة من الأشخاص الآخرين ويبدأ بملاحظة ماضيهم أكثر من التركيز على المستقبل والحاضر للشخص نفسه، كما يقوم الشخص بمعاينة ومقارنه إنجازاته بإنجازات الأشخاص الاخرين خلال الحياة.
9- الملل:
يشعر الإنسان بأنه يعرف النهاية المتوقعة لكل المواقف والوقائع في الحياة مما يجعل الحياة مملة ومتوقعة بحد كبير.
10- فقدان لذة النجاح:
يشعر الإنسان خلال أزمة منتصف العمر بأن الحياة قصيرة وبأن الغد غير مضمون على الإطلاق، مما يجعل الإنسان يرفض فرص النجاح والتطور في الحياة، يؤدي هذا الأمر إلى فقدان لذة النجاح والشغف في الحياة.
11- فقدان الرضا:
يشعر الإنسان بعدم الرضا حتى في حالات تحقيق النجاح في العمل والحياة.
12- العمل لتجنب الخسارة:
لا يقوم الشخص بالعمل رغبة في النجاح ولكنه يبدأ بالعمل من أجل تجنب الخسارة فقط، إذ يشعر الإنسان بأن العمر قد تقدم به وبأن النجاح لا قيمة له بعد الآن.
