أكدت وزارة الصحة والسكان، أهمية أن يتناول الطف وجبة إفطار خفيفة ومتوازنة، تقلل من الشعور بالإرهاق، وتمد المخ بالطاقة اللازمة.
ونصحت الوزارة في أحد منشوراتها المتداولة عبر الصفحات الرسمية للوزارة في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي بما يلي:
تقديم وجبة مكونة من طبق بليلة، أو ساندويتش جبن أو فول مع ثمرة فاكهة.
اقرأأيضا||تزامنا مع العودة للمدرسة| «الصحة» تقدم وجبة إفطار صحية للطفل
التأكد من سلامة الوحدة الخارجية.. نصائح مهمة لتشغيل التكييف بأمان
مفاجأة علمية.. سر حماية القلب ليس في تقليل الدهون أو الكربوهيدرات
يمنح الجسم طاقة وارتفاع السكر بالدم.. أفضل طريقة للاستفادة من الموز
