يبدأ البعض في دف أبنائهم لممارسة رياضة السباحة بداية من عمر أربع سنوات لتقوية بنيان أجسامهم والتمتع بعضلات وصحة جيدة في الكبر، ولكنهم لا يعلمون أن التكثيف من هذه الرياضة قد يؤدي إلى مرض مزعج.
أعلنت "أولجا شميلفا"، المتخصصة في التربية البدنية العلاجية، أن التدريب المكثف على السباحة يمكن أن يكون خطيرا مع هشاشة العظام المتقدمة.
وقالت لقناة "زفيزدا" التلفزيونية: "تحتاج أولاً إلى تصحيح كثافة عظامك بالعلاج الصحيح وبالتمارين الرياضية، بعد ذلك فقط يمكنك الذهاب إلى تدريب مكثف على السباحة".
وأوضحت الطبيبة إن العلاج برفع الأثقال يقوي مشد العضلات ويمنع الكسور حتى في حالة الإصابة بهشاشة العظام، بالإضافة إلى ذلك، تؤثر مركبات الفيتامينات المعدنية والمستحضرات الهرمونية، التي يجب أن يصفها طبيب الغدد الصماء، على كثافة العظام.
وأضافت شميلفا: "لا يمكن السباحة إلا بعد إجراء العلاج"، حيث أن هشاشة العظام هي السبب الرئيسي لكسور العمود الفقري.
وتعتبر النساء بعد سن الخمسين معرضات بشكل أساسي للإصابة بهذا المرض.
اقرأ ايضا ||«ملقاش مكان يركن».. فوضع سيارته في حمام السباحة
