نصائح غذائية | فوائد عشبة بحرية «كنافة البحر أوالفوقس الحويصلي» للتخسيس

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

«كنافة البحر» نبتة تُعرف باسم «الفوقس الحويصلي» ، وهذه النبتة من الأعشاب البحرية تنمو بشكل عفوي فوق صخور البحر، والتي يصل طولها لما يقرب من عشرين سنتيمتر، وتنمو عفوياً أعلى الصخور البحرية، ولون تلك النبتة يميل لأحمرار، ولكنه يصبح أصفر بعد تجفيفها، تتميز برائحتها البحرية، وطعمها المقبول، وقيمتها الغذائية العالية.

وتستخدم العشبة في علاج العديد من الحالات والأمراض، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والمواد البكتينية، والمواد متعددة السكاكر.

تعرف على 14 فائدة لعشبة «كنافة البحر» أو «الفوقس الحويصلي» ما يلي:-

1- تعالج تضخم الغدة الدرقية؛ وذلك لاحتوائها على مادة اليود.

2- تنقص الوزن بسرعة، وذلك لاحتوائها على خصائص منشطة للغدة الدرقية.

3- تسرع عملية الأيض في الجسم، وتعزز عملية حرق الدهون الزائدة المتراكمة في الجسم.

4- تمنع أكسدة الدهون، وتراكمها في الجسم، وتكافح السمنة.

5- تعالج السل ومشاكل الطحال، وتنشط وظائف الكبد.

6- تعالج السيالانات المهبلية، وآلام الأعراض المرافقة للدورة الشهرية، وأمراض السفلس أو ما يعرف بالزهري.

7- تعالج أورام المبايض وتوسع الرحم.

8- تعالج انتفاخ الخصيتين.

9- تقي الجسم من امتصاص السترونيتوم المشع الناتج عن استخدام التفجيرات النووية؛ لاحتوائها على جينات الصوديوم، وبالتالي تقي الجسم من مرض هدكين، ومرض السرطان، وبشكل خاص سرطان الدم والعظام.

10- تحمي الجسم من المعادن الثقيلة، مثل: الكادميوم، والسيزيوم، والباريوم، والبلوتونيوم، وتمنع ترسبها في النسيج العظمي.

11- تخفض معدل الكولسترول الضار في الدم، وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين.

12- تخفض الضغط الشرياني. تمنع نمو الجراثيم والفطريات، وتعالج الجروح التي تحدث للأشخاص على الشاطئ أو في البحر.

13- تعالج قرحة المعدة والأمعاء.

14- تعالج آلام الصدر والسعال وتخفف حدة الربو.

اقرأ أيضا| يعود إلى نحو 5000 عام.. تاريخ بذور الكاكاو عند الفراعنة

 


3 وصفات وطرق لأستخدام عشبة «الفوقس الحويصلي» :

1- يمكن شرب مطحون العشبة، وذلك من خلال تجفيف العشبة، وطحنها بشكل ناعم، ثم تناول ملعقة صغيرة من المطحون مع كوب من الماء قبل الأكل أو قبل النوم.

2- يمكن شرب منقوع العشبة، وذلك من خلال نقع كمية من العشبة في كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق، ثم تصفية المنقوع وشربه.

3-  تستخدم العشبة على شكل حبوب مكملات غذائية متوفرة في الصيدليات.