أكد خبراء في كلية الطب بجامعة "هارفارد" في بوسطن أن المشروبات الغازية تؤدي إلى تراكم الدهون في البطن وتؤثر بشكل كبير على فقدان الوزن.
اقرأ أيضا : طلاب الجامعات: «هنروح الامتحانات حتى لو أصيبنا بكورونا علشان مستقبلنا»
توصل الأطباء لهذه النتيجة بعد تنفيذ تجربة شارك فيها أكثر من 2500 متطوع، حيث لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون المشروبات السكرية يوميا لديهم مستويات دهون أعلى بنسبة 10% من أولئك الذين لم يكن لديهم مثل هذه العادات.
وأوضح الأطباء لصحيفة "اكسبريس" أنه ليس من الصحي تناول الشاي الحلو لمن يريدون فقدان الوزن أيضا، حيث أن النظام الغذائي الصحيح لهذه المشكلة هو الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى ذلك، للتخلص من الوزن الزائد حول الخصر، ينصح الأطباء بممارسة النشاط البدني لمدة نصف ساعة يوميا.
