في مصر كان ولا يزال عصير قصب السكر واحد من أكثر المشروبات الشعبية انتشاراً في العالم ويحبه الجميع الكبار والصغار.
ويحتوي عصير القصب على العديد من الفوائد الصحية الهامه للأنسان وهي:
مصدر للطاقة
يحتوي القصب على مادة السكروز، التي تمد الجسم بالطاقة لبدء اليوم بالنشاط والحيوية، كما أن السكروز بإمكانه السيطرة على إفراز الجلوكوز في الجسم لاستعادة مستويات السكر المفقودة وعلى جانب آخر فإن عصير قصب السكر يعتبر خياراً مثالياً لإعادة ترطيب الجسم والتخلص من التعب.
مدر للبول
يعد عصير قصب السكر مدر جيد للبول، الأمر الذي يساعد على التخلص من العدوى كما أنه يعمل على الوقاية من التهابات المسالك البولية، خاصة عند الشعور بالحرقان أثناء التبول كما أنه يمنع حصى الكلى.
تحسين الهضم
يحتوي عصير قصب السكر على البوتاسيوم بنسب عالية، الأمر الذي يجعله اختياراً مثالياً للحفاظ على الجهاز الهضمي، ويمنع التهابات المعدة ويفيد جداً في علاج مشكلة الإمساك.
محاربة تسوس الأسنان
يحتوي قصب السكر على نِسب جيدة من المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور، فإن عصير قصب السكر، يساعد على تقوية مينا الأسنان وحمايتها من التسوس.
العناية بالبشرة
يحارب قصب السكر حب الشباب حيث أنه يقلل من الشوائب و يؤخر الشيخوخة ويحافظ على نضارة البشرة لاحتوائيه علي أحماض ألفا هيدروكسي ومن أبرز أحماض ألفا هيدروكسي حمض الجليكوليك في قصب السكر الذي يساعد في الحفاظ على نضاره البشرة.
أقراأيضا||طريقة إعداد فطيرة الفراولة المفضلة لدى الكبار والصغار
