نشرت النجمة الأمريكية جينيفر أنيستون البالغة من العمر 51 سنة، صور لها و هي تلعب رياضة اليوجا .
وأوضحت جينيفر أنيستون لصحيفة «ذا صن» أنها تلعب اليوجا 4 مرات أسبوعيُا، لأنها تعطي لياقة فائقة للجسم ونصحت جميع النساء برياضة اليوجا باستمرار.
و أشارت جينيفر إلى أنها أيضا تتبع نظام غذائي صحي خالي من اللحوم الحمراء وتمنع الطعام نهائيًا لمدة 8 ساعات يوميًا قبل النوم .
أكدت جينيفر أنيستون أن هذا النظام صحي يجعلها أكثر شبابًا و لياقة و مرونة .
يذكر أن جنيفر أنيستون هي ابنة الممثل اليوناني الأمريكي جون أنيستون والممثلة نانسي داو، جنيفر جوان أنيستون هي واحدة من أشهر نجوم الترفيه في كل العصور، حصلت جنيفر أنيستون من المسلسل الشهير Friends - فريندز (1994-2004)، على جائزة إيمي وجائزة جولدن جلوب وجائزة نقابة ممثلي الشاشة لشخصية راشيل جرين، المعترف بها كواحدة من أفضل 100 شخصية في التلفزيون الأمريكي.
و تم اختيارها ضمن قائمة «أجمل امرأة» من قبل مجلة بيبولز في عام 2004، كانت جنيفر أنيستون النجمة المفضلة لوسائل الإعلام، حيث تتمتع بقاعدة كبيرة من المعجبين .
شاهد ايضا : جينيفر انيستون تعود إلي «الحب القديم»
