يعاني عدد كبير من المدخنين من صعوبة الإقلاع، لما يترتب عليه حدوث أعراض الانسحاب المزعجة التي يعانون منها، مثل الصداع وصعوبة التركيز وتقلب المزاج والشعور بالكسل.
1-الماء
2-عصير البرتقال
3-الشاي الأخضر
4-الحليب
5-الزنجبيل
إنفوجراف | 5 مشروبات تساعدك في الإقلاع عن التدخين
