«الحب» .. علاج سحري للقلق والتوتر

عيد  الحب
عيد الحب

يحتفل المصريون بعيد الحب الخاص بها في يوم 4 نوفمبر من كل عام، لذلك ننشر فوائد الحب على الحالة الصحية لدى الإنسان و الحالة النفسية وفقا للدراسات الأجنبية.

قالت صحيفة الديلي ميل البريطانية إن يجب على كل إنسان أن يحرص على وجود شريك في حياته و يختار هذا الشريك بعناية ليكون مصدر لتقدمه في الحياه وجلب السعادة والأمان.

وأضاف أن دراسة أجريت على 15 آلاف رجل وجدت أن الرجال الذين لديهم شريكة حياة و يحصلون على الحب و الرومانسية و الدعم  و لديهم استقرار في علاقتهم العاطفية بشكل كبير أقل عرضة لخطر الإصابة بأمراض الضغط و أمراض القلب.

وأوضحت الدراسة أن 20 آلاف رجل يعانون من مرض السكر و التوتر العصبي و القلق المزمن بسبب شعورهم بالوحدة أو لديهم مشاكل في علاقتهم الزوجية و تفتقد للحب و المشاركة.

وأشارت الدراسة إلى للعناق فوائد أيضا فتبين أن الزوجان الذين يتعانقوا لمدة دقيقة يوميا هم الأكثر سعادة و أقل عرضة بالتوتر و القلق و يساعد ذلك على الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي و يقوم بتعزيز المناعة لديهم.


اقرأ ايضا| ‏تقاليع بوكية الورد في عيد الحب

 

 

 

 

احمد جلال

جمال الشناوي