قدم دكتور وليد شوقي عطية، الباحث في كلية الطب جامعة نيويورك، نصائح ذهبية لمواجهة فيروس «كورونا والوقاية منه، وهي:
1- غسل الأيدي بصفة مستمرة بالماء والصابون لمده ٢٠ ثانية، واستخدام كحول بنسبة 60 % أو أكثر في حالة عدم وجود الماء.
2- ارتداء الكمامة طوال فترة التواجد خارج المنزل.
3- تجنب غلق صنبور المياه باليد بعد غسلها، لأن ذلك ينقل العدوى مرة أخرى، ويفضل استخدام منديل عند الغلق.
4- ممنوع لمس الفم أو الأنف أو العين طوال فترة التواجد خارج المنزل، لأنها تعتبر أماكن دخول العدوى.
5- الحرص على تغطية الفم والأنف بمنديل أو عند الكوع أثناء العطس والكحة.
6- شرب سوائل بكمية كافية لتقوية جهاز المناعة.
7- تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالزنك وڤيتامين سي.
8- التعرض للشمس لتكوين كمية كافية من ڤيتامين د، أو تناوله في صورة دواء.
9- تنظيف الأسطح بصفة مستمرة.
10- ضرورة الإقلاع عن التدخين.
