يحتفل العالم في 10 أكتوبر من كل شهر، باليوم العالمي للإبتسامة، للحرص على بث التفاؤل؛ ولكن الابتسامة لا تكتمل إلا بالأسنان البيضاء النظيفة.
ويقدم موقع «health line»، أبرز الطرق الطبيعية التي تساعدك على التخلص من إصفرار الأسنان.
غسيل الأسنان يوميًا
الحرص على غسيل الأسنان بالفرشاة يوميًا بصورة مستمرة بعد تناول الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى اصفرار الأسنان.
لذك احرص على غسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل لمدة دقيقتين في كل مرة بحركة دائرية لضمان نظافتها.
صودا الخبز
استخدام معجون أسنان مصنوع من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين يزيل تراكم البلاك والبكتيريا للتخلص من البقع، من خلال مزج ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين لعمل عجينة؛ وبعدها يمكنك استخدام غسول الفم.
زيت جوز الهند
يساعد زيت جوز الهند على إزالة البكتيريا من الفم، مما يساعد على تبييض الأسنان، من خلال وضع زيت جوز الهند السائل في فمك لمدة 10 إلى 30 دقيقة، دون أن تبلعه لأنه يحتوي على سموم وبكتيريا من فمك.
يذكر أن، فكرة الاحتفال جاءت من خلال بال هارفي، وعند وفاته خصص هذا اليوم تكريمًا له.
