قدم د. محمد صلاح شبيب استشاري طب الأطفال و حديثي الولادة بعض النصائح البسيطة التي تساعد الأمهات على علاج مشكلة «بدانة» الأطفال المزعجة التي تسبب لهم العديد من المشاكل الصحية فيما بعد.
1- تجنبي تناول الطفل أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية
2- احرصي على أن يمارس طفلك الرياضة بشكل يومي
3- يجب تناول الطفل الخضروات والفواكه والبروتينات منزوعة الدسم
4- ممنوع تناول الطفل لطعامه أمام شاشات التلفزيون، حتى لا يتناول كمية كبيرة من الطعام دون أن يدري
5- عدم استخدام أي عقاقير طبية إلا بعد عمر 12 عام أو إذا كان وزن الطفل مرضياً
6- تجنبي تناول الطفل كمية كبيرة من المكسرات