أهمها فقدان الوزن.. 5 فوائد سحرية لـ«الشاي بالنعناع»

شاي بالنعناع
شاي بالنعناع

«الشاي بالنعناع» من المشروبات المصرية الأصيلة الذي يتناولها الشعب المصري بـ«مزاج» بعد وجبات الغداء، لكن هل فكرت يوما في الفوائد الذي يقدمها «الشاي بالنعناع» لجسمك.

يوضح الخبراء على موقع «أورجانيك فاكتس» 5 فوائد سحرية لـ«الشاي بالنعناع» يجعل الجميع يواظب على تناوله يوميا.

1- يساعد على فقدان الوزن من خلال السيطرة على الشهية، والتقليل من كمية الأطعمة التي يتم تناولها.

2- يحسن الهضم عن طريق تعزيز حركة الأمعاء، وزيادة كفاءة الهضم ومنع الانتفاخ وعسر الهضم.

3- مضاد للتشنج، ويقلل من فرص التقيؤ والغثيان.

4- يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي ويعمل على استرخاء عضلات الحلق والصدر، ويخفف من أعراض البرد والأنفلونزا.

5- يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة بفضل نكهته القوية المضادة للجراثيم.

 


 

ترشيحاتنا