تساقط الشعر مشكلة مقلقة وموؤرقة للكثير من النساء والرجال على حد سواء، في الوقت الذي تتعدّد فيه سبل علاجات تساقط الشعر، وأغلبها مكلف كثيرا، كما لاتحقق النتائج المرجوة في أغلب الأحيان.
«بوابة أخبار اليوم» تقدم لك في هذا الصدد، أكثر 5 أكلات تساعدك على محاربة مشكلة تساقط الشعر بطريقة طبيعية ودون تكلفة، وهي:
1 – الفراولة
2 - اللوز
3 – عين الجمل
4 – الشوفان
5 – انواع الالبان والبيض.
