تقدم الشيف عظيمة حمدي، في طبق اليوم «سلمون بصوص الصويا» بطريقة مختلفة وبسيطة وتعد من أطباق الأسماك اللذيذة التي يحبها الكثير.
المقادير
- فيليه السلمون : 2 شريحة
- الصويا صوص : ثلثان الكوب
- السكر البني : ملعقة كبيرة ونصف
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
-تخلط الصويا مع السكر البني وزيت الزيتون في طبق.
-يوضع السلمون في طبق فرن مدهون بالقليل من الزيت.
-توزع خليط الصويا صوص فوقه ويترك الطبق في الثلاجة مغطى لمدة ساعة.
-يدخل الطبق للفرن على حرارة متوسطة لمدة 10 دقائق، وتقلب السلمون على الجهة الأخرى وتحمر الوجه قليلاً ويقدم ساخناً إلى جانب الأرز أو السلطة حسب الرغبة.

من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة
دراسة: استخدام الهاتف قبل النوم يهدد القلب والدماغ
البطيخ و ماء جوز الهند.. أطعمة صيفية تمنح جسمك ترطيبًا مثاليًا







