من المتوقع أن يكون تحديث روتين التمارين الرياضية والرعاية الذاتية في قمة اهتمامات الأغلبية مع دخولنا العام الجديد. ومع أكثر من 54 مليون قائمة أغاني للتمارين الرياضية على خدمة الموسيقى الأشهر بالعالم Spotify.
وألقت Spotify نظرة على أبرز الاتجاهات، وشاركت في تقرير لها توقعات عام 2020 بناءً على عادات الاستماع الحالية حول العالم.
● أشهر نوع تمارين:
أنشأ المستمعون قوائم أغاني لرياضة الركض أكثر من أي نوع تمارين آخر، وتليه اليوغا بالشعبية، وقد تكون السويد أكثر دول العالم حباً لليوغا استناداً إلى العدد الكبير من قوائم أغاني التأمل التي أنشأها مستخدمو Spotify.
● تنبؤات عام 2020:
وسيستمر التركيز على الرعاية الذاتية في عام 2020. وتشهد أغنية thank u, next للمغنية Ariana Grande وأغنية Good as Hell للمغنية Lizzo وLove Myself للمغنية Hailee Steinfeld شهرة كبيرة اليوم كأغاني لتمكين المرأة ضمن قوائم "الرعاية الذاتية" لدى المستمعين، كما شهدنا زيادة بنسبة 113% في عدد مرات الاستماع إلى قوائم أغاني التأمل خلال العام الماضي، وهي النسبة الأعلى ضمن أي نوع آخر من التمرينات. وحققت أغاني تمارين البيلاتس زيادة بنسبة (71%) في عدد مرات الاستماع وكذلك قوائم أغاني رفع الأوزان بنسبة (66%)، ونتوقع أن يستمر عدد مرات الاستماع بالازدياد لجميع قوائم أغاني تلك التمارين خلال عام 2020.
● إذاً ما هي الأغاني التي تحفّز المستمعين على بذل أقصى جهدهم خلال أداء تمارينهم الرياضية؟.. أغنية 'Till I Collapse للمغني Eminem هي الأغنية الأكثر استماعاً ضمن قوائم أغاني التمارين الرياضية حالياً على المستوى العالمي. فيما حصدت أغنيته Lose Yourself هي الأكثر استماعاَ في مصر. واحتلت ريمكس أغنية "يا حياتي" للمغني راغب علامة بالتعاون مع قصي المركز الثاني على القائمة المحلية وتليها أغنية الهضبة عمرو دياب "قلبي اتمناه".
* أغاني التمارين الرياضية الأكثر استماعاً على Spotify حول العالم في مصر (بناءً على عدد مرات الاستماع بين 16 سبتمبر وحتى 15 ديسمبر 2019):
1. Lose Yourself - Eminem
2. Ya Hayati - Qusai, Ragheb Alama
3. Alby Etmannah - Amr Diab
4. No New Friends - Diplo, LSD, Labrinth, Sia
5. Mad Love - Mabel
* أغاني التمارين الرياضية الأكثر استماعاً على Spotify حول العالم (بناءً على عدد مرات الاستماع بين 16 سبتمبر وحتى 15 ديسمبر 2019):
1. Till I Collapse - Eminem, Nate Dogg
2. I Don't Care - Ed Sheeran, Justin Bieber
3. Dance Monkey - Tones and I
4. If I Can't Have You - Shawn Mendes
5. Beautiful People - Ed Sheeran, Khalid
6. Sucker - Jonas Brothers
7. SICKO MODE - Travis Scott
8. Higher Love - Kygo, Whitney Houston
9. Lose Yourself - Eminem
10. i'm so tired… - Lauv, Troye Sivan
* الوقت الذي حقق أكبر عدد مرات استماع لقوائم أغاني التمارين الرياضية حول العالم:
1. مساءً (17:00 – 21:00)
2. الصباح الباكر (6:00 – 9:00)
3. صباحاً (9:00 – 12:00)
4. ظهراً (12:00 – 17:00)
5. المساء المتأخر (21:00 – 1:00)
* أبرز أنواع التمارين الرياضية حول العالم (بناءً على عدد قوائم الأغاني التي نسقها المستمعون):
1. الركض
2. اليوغا
3. رفع الأوزان
4. التأمل
5. ركوب الدراجة في الأماكن المغلقة
التمرين الرياضي الأكثر انتشاراً (بناءً على ازدياد عدد مرات الاستماع لقوائم الأغاني خلال العام الماضي):
1. التأمل
2. البيلاتس
3. رفع الأوزان
4. ركوب الدراجة في الأماكن المغلقة
5. الهايكينغ
*الدول الأكثر ممارسة لتمارين التأمل واليوغا (بناءً على عدد قوائم أغاني التأمل واليوغا لكل مستمع):
1. السويد
2. النروج
3. آيسلندا
4. الدنمارك
5. سويسرا
6. أستراليا
7. ليختنشتاين
8. هولندا
9. نيوزيلندا
10. النمسا
*الدول الأكثر نشاطاً (بناءً على عدد قوائم أغاني التمارين الرياضية لكل مستمع):
1. النروج
2. السويد
3. الدنمارك
4. إيرلندا
5. كندا
6. أستراليا
7. المملكة المتحدة
8. نيوزيلندا
9. آيسلندا
10. الولايات المتحدة الأمريكية
*الفئات العمرية الأكثر نشاطاً حول العالم (بناءً على الفئة العمرية صاحبة أعلى نسبة استماع لقوائم أغاني التمارين الرياضية):
1. 25-29
2. 30-34
3. 35-44
4. 45-54
5. 18-24
