الرجيم| وجبة مشبعة وقليلة السعرات لسد الشهية.. تعرف عليها

وجبة مشبعة
وجبة مشبعة

يبحث البعض عن وسائل للتخلص من مشكلة تراكم الدهون في الجسم؛ وهو ما يدفعهم لاستخدام حبوب سد الشهية أو إجراء عمليات تساعد على ذلك.

لذا يقدم استشاري التغذية العلاجية والسمنة د.رامي أحمد رمزي وجبة مشبعة وقليلة السعرات الحرارية وتعمل على سد الشهية بمكونات طبيعية، وتتكون من: 

علبة زبادي
ملعقة شوفان
ملعقة جنين القمح
ملعقة ردة "نخالة"