يحتفل المجلس القومي للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسيي، ولجنة الصحة والسكان به برئاسة الدكتورة أحلام حنفي، وبالتعاون مع الجمعية المصرية لأمراض القلب، برئاسة الدكتور مجدي عبد الحميد، وشعبة الوقاية برئاسة الدكتورة جميلة نصر، بيوم القلب العالمي.
ومن المعروف أن أمراض القلب لدى المرأة المصرية والعربية تمثل أهم التحديات الصحية لها، وذلك لأن صحة قلب المرأة باتت في خطر في الآونة الأخيرة، حيث أن مرض قصور الشريان التاجي هو السبب الرئيسي للوفاة للعالم.
ويرفع الاحتفال اليوم شعار "عدالة صحة القلب للجميع"، والدعوة لتغيير ثقافة نمط الحياة من أجل صحة القلب،
ولذلك يجب على الجميع اتباع النصائح الآتية للتمتع بجسم وقلب سليم:
١- التوقف عن التدخين.
٢- المشي ٣٠ دقيقة لمدة ٤ أيام أسبوعيا لحياة أكثر نشاطاً.
٣- الحرص على تناول الأكل الصحي والمزيد من الخضروات والفاكهة والأسماك.
٤- وقف تناول الأطعمة غير الصحية من الدهون واللحوم والملح والسكر الأبيض والنشويات.
٥- نعم لخفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول.
٦- لا للسمنة.
٧- لا للسكر.
والجدير بالذكر أن يوم القلب العالمي للجمعية المصرية لأمراض القلب يهدف لشن حملة من أجل التوعية للحفاظ على صحة القلب.
وتحذر الجمعية المصرية لأمراض القلب المواطنين في جميع أنحاء العالم، بأن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم، حيث يختفي سكان قارة بأكملها سنويا بسببها، حيث تودي أمراض القلب بحياة أكثر من 17 مليون شخص كل عام.
وبتغيير نمط الحياة يمكن تجنب 80% من الوفيات المبكرة بسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية.
