8 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على بشرتك وشعرك 

8 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على بشرتك وشعرك 
8 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على بشرتك وشعرك 

نصح دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، مجموعة من النصائح عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"  لتفادي ضرر الشعر والبشرة. 

- عدم الاستحمام باللوفة لأنه تنقل الأمراض حتى لو كانت استعمال شخصي، والاكتفاء بالصابون فقط.
- تجنب الاستحمام بأي صابون به مطهرات مثل صابون «الفينيك او الكبريت او الديتول» لأنه يقتل كائنات دقيقة مودجودة على سطح الجلد. 
- لا تقومي برسم الحنة والألوان والتاتو علي الجلد؛ لأنهم يسببون حساسية والتهابات شديدة ومضاعفات خطيرة. 
- ابتعدي عن الحمام المغربي لأنه يُسبب التهابات في الجلد.
- معظم الفتيات يقومن بفرد شعرهن بـ«الكرايتين» أو البوتوكس أو الكولاجين لأنهم سبب رئيسي في تساقط الشعر والإصابة بسرطان الجلد. 
- لا تعبثي بالحبوب وتضعين أصابعك عليها حتى لا تترك علامات في وجهك. 

- اهتمي بتنظيف أظافرك وتهذيبها في المنزل ولا تستخدمين أدوات الباديكير عند مراكز التجميل لتجنب الإصابة بالأمراض. 
- لا تقومي بغسل الشعر بصورة متكررة يومية حتى لا يسبب تساقط في الشعر.