يعد الكمون من التوابل المصرية ذو الرائحة النافذة والطعم المميز، الذي يلجأ إليه بعض المصريين إلى عمل ما يسمى «الدقة»، والذي يحتوي على فوائد عديدة حسب موقع «هيلثي»، ومنها.
1- يزيد من حرق الدهون بالجسم.
2- يحتوي علي فيتامين «هـ» ويساعد في الحفاظ على نضارة البشرة.
3- يعمل كمطهر للمعدة ويقتل الجراثيم.
4- يعالج اضطرابات المعدة ويقضي على مشاكل الهضم.
5- غني بالحديد ويعالج مشكلة فقر الدم.