بكاء الطفل لا ينتهي، وأصبح شئ معتاد لديهم لذا تضطر كثير من الأمهات إلى تنويمه حتى تستطيع الانتهاء من المهام المنزلية ولكنها تجد صعوبة وتستغرق وقتا طويلا في ذلك.
وقدم إستشاري طب الأطفال وحديث الولادة د. إيهاب السيد عبدالحميد 5 طرق بسيطة لتنويم الطفل بسرعة وهي:
-أن يستمع الطفل إلي الضوضاء البيضاء وهي الأصوات التي تشبه ما كان يسمعه الطفل داخل رحم الأم مثل صوت الأمعاء أو المكنسة الكهربائية أو صوت الغسالة أو الخلاط وغيرها فكل هذه الأصوات تساعد الطفل على الاسترخاء والراحة والهدوء والنوم سريعا.
-يشعر الطفل عندما يسمع صوت الشارع أو تحرك السيارة بالاطمئنان والنوم سريعا.
-تمرير المناديل الورقية النظيفة برفق مع حركات متكررة للمنديل على وجه الطفل تجعله ينام سريعا في أقل من نصف دقيقة.
-أخذ الطفل حمام دافئ مع التدليك بلوشن أو كريم أو زيت يحتوي على رائحة اللافندر يساعد على تهدئة الطفل ونومه سريعا.
-المسح على رأس الطفل بحركات متكررة تجعل الطفل ينام خلال دقيقتين.
وأوضح أن هناك بعض الأمهات تستسهل إتباع هذه الخطوات لتنويم الطفل ويذهبون للدكتور حتى يكتب لهم دواء يجعله ينام سريعا فهذا التصرف خاطئ لأن الأدوية في علم الطب تعطي للطفل المريض وليس للطفل السليم فمثلا أدوية مضادات الهيستامين لا تعطى إطلاقا للأطفال إلي أقل من 6 شهور لان الكبد غير مكتملة النمو وله أثار جانبيه خطيرة على الكبد وإذا أعطي فانه يعطى على شكل مراهم موضعيه للجلد لبعض الحالات الأمراض الجلدية لذلك أكد على أنه لا يفضل اختيار أي دواء لتنويم الطفل سريعا وعمل الطرق البسيطة المذكورة لسلامة وصحة الأطفال.
