يعد عسل النحل من الأطعمة المفيدة، لاحتوائه علي الكثير من الفيتامينات والألياف، سكر الفركتوز، ونظرا لفوائده الكثيرة ينصح به الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث للمرأة الحامل.
يحتوي عسل النحل علي مضادات الأكسدة
يساعد عسل النحل علي تقوية مناعة المرأة الحامل
يعد عسل النحل مصدرا جيدا لسكر الفركتوز للحامل.
يعد عسل النحل مضاد حيوي طبيعي ذلك فهو يقي المرأة الحامل من الأمراض.
يقلل نسبة الدهون في دم الحامل
يحد عسل النحل من الإصابة بمرض تصلب الشرايين للمرأة الحامل
ويحافظ علي مستوي السكر في دمها
يعالج الجهاز الهضمي للمرأة الحامل ويحميها من الإمساك
