وجه الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوق سابقا، عددا من النصائح والإرشادات للمصطافين من أجل تفادي الإصابة بضربات الشمس والحروق الجلدية.
وطالب «الناظر»، في حواره ببرنامج «الحياة في مصر» على قناة «الحياة»، بضرورة استخدام كريمات الوقاية من الشمس، التي يمتد مفعولها حتى ساعتين، لذا يجب تجديد الحماية بها بعد مرور تلك المدة، إضافة إلى استغلال الشمسيات الصغيرة لحماية البشرة من الشمس.
وأشار «الناظر»، إلى أن أخطر فترات أشعة الشمس هي الفترة ما بين 10 صباحا و الساعة 3 عصرا، مطالبا بنزول البحر بعد الساعة 3 عصرا.
