«الجيم في رمضان».. تمارين اللياقة البدنية ..فيديو

الجيم في رمضان
الجيم في رمضان


«الجيم في رمضان» برنامج رياضي، يقدمه الكابتن محمود الطحان، وإسراء مصطفى، يوميًا في رمضان على «بوابة أخبار اليوم»، للخروج بجسم مثالي ورياضي، دون معاناة من التمارين المرهقة.

ويقدم كابتن محمود الطحان « تمارين الفتنس والسويدي» وفوائدها للجسم ولمشاهدة التمرين.. تابع الفيديو.