فطارك عندنا| تشيكن كييف وخضار سوتيه بالأعشاب

تشيكن كييف وخضار سوتيه بالأعشاب
تشيكن كييف وخضار سوتيه بالأعشاب


تقدم «بوابة أخبار اليوم» يوميًا خلال شهر رمضان الكريم، خدمة «فطارك عندنا» مع الشيف "نيفين عباس"، وتعرض خلالها أطباق رئيسية طوال الشهر.

 

تشيكن كييف "المقادير"

2 صدر دجاج بدون جلد وعظم،  2 ملعقة كبيرة زبدة، 2 ملعقة كبيرة بقدونس ناعم، ملعقة كبيرة ثوم مفروم ناعم، كوب جبن موزاريلا،  ملح وفلفل، دقيق  بقسماط، بيض مخفوق، زيت للقلي.

 

الطريقة

- احضري الدجاج واستخدمي مطرقة المطبخ للدق عليه حتى يصبح رقيق ومتساوي السُمك.

- ضعي الجبن والزبدة والبقدونس والثوم وقليل من الملح والفلفل في وعاء وتقلب.

- ضعي قليل من الحشو في منتصف الدجاج ثم يغلق على شكل رول مع استخدام الأعواد الخشبية لتثبيته.

- يغمس في الدقيق ثم البيض ثم البقسماط، ويترك بالثلاجة حتى يبرد.

- يقلى في الزيت حتى يصبح ذهبي اللون ثم يقدم.

 

خضار سوتيه بالأعشاب " المقادير"

خضروات مقطعة مشكلة، ربع ملعقة صغيرة زعتر، ربع ملعقة صغيرة روزماري، ربع ملعقة صغيرة بردقوش، ملح.

الطريقة

- تقلب الخضروات مع الروزماري والزعتر والبردقوش والملح.

- احضري قدر نضع به ماء وأعلاه مصفاة تسمح بدخول البخار لها دون أن تلمس الماء.

- توضع الخضروات بعد أن تغلي الماء بالقدر داخل المصفاة.

- تغطي الخضروات بورقة ألمونيوم وتترك دقائق حتى تنضج ثم تخرج وتقدم.