«نصائح مجربة».. ابتعدي عن النكهات الصناعية في التونة

يحتفل العالم في ٢ مايو من كل عام باليوم العالمي للتونة، يستهدف الاحتفال التوعية بقيمة سمك التونة و فوائده للصحة بصفة عامة وللقلب بصفة خاصة.

وتقدم «بوابة أخبار اليوم» كل يوم نصيحة مع الشيف " نيفين عباس" لـ«ست البيت» حتى تصبحين "شيف" ماهرة في مطبخك.

ونصيحة اليوم: يفضل تناول التونة الغير منكهة بالفلفل والنكهات الصناعية وتتبيل التونة بنكهات منزلية طبيعية كالشطة وعصير الليمون، حتى تتجنبين المواد الضارة التي تحتويها النكهات الصناعية والتي تمثل خطورة على الصحة.