يحتاج الجسم لمزيد من المشروبات والسوائل طوال فصل الصيف، حتى يتم تعويض ما يفقده من سوائل بسبب الطقس شديد الحرارة والذي يتسبب في جفاف الجلد.
يقدم خبراء الطهي على موقع «فوود» طريقة إعداد مشروب «الليمون والزنجبيل» المثلج في خطوات بسيطة وبطعم منعش في أيام الحر.
المكونات: «بشر 2 حبة ليمون، عصير ليمون، 125 جم سكر، 2 ملعقة صغيرة زنجبيل، وملعقة عسل».
الطريقة: «يغلى الماء والسكر وقشر الليمون، ثم يضاف الزنجبيل والعسل وعصير الليمون، ثم يترك ليبرد ثم يقدم مع مكعبات الثلج».

"جددي في مطبخك".. أقراص برجر الجبنة
هل حلق شعر الطفل يجعله أكثر كثافة؟.. أطباء يحسمون الجدل
المكيّف عدو الشعر الخفي في الصيف.. علامات تحذيرية لا تتجاهليها





