رياضة اليوجا بدأت في الانتشار بشكل كبير في العالم وزاد الوعي خصوصا بين النساء بأهميتها وفوائدها العديد التي ظهر من ضمنها أنها تساعد على تسكين الألم.
قالت آريا كريسندو، مدربة "اليوجا" لنجوم السينما، أن هذه الرياضة بدأت تنتشر حاليا في فرنسا، وتعد أحد العلاجات التكميلية التي ينصح بها العديد من الأطباء المتخصصين في علاج الألم حيث تساعد في شفاء بعض الأمراض.
وأشارت كريسندو، إلى أن ممارسة رياضة "اليوجا" تساعد الشخص على تحقيق التوازن في جسمه و تعالج الآلام المحتملة والتي لا يوجد لها علاج كما أنها تقي من بعض الأمراض.
