قدمت خبيرة التغذية والطهي الصحي سالي فؤاد، طريقة إعداد «الملبن بالمكسرات» في المنزل بطريقة بسيطة جدًا، حتى تتمتعي بطعمه الرائع مع أسرتك في ذكرى الاحتفال بالمولد النبوي الشريف.
المقادير:
300 جم سكر
200 جم ماء
3 ملعقة كبيرة نشا
50 ملل ماء
3 ملعقة كبيرة بودرة جيلاتين
50 ملل ماء
لون طعام احمر
ماء ورد
2 كوب عين جمل أو بندق أو أي نوع مكسرات
للتبطين :
نشا
الطريقة:
1 - يوضع 300 جم سكر مع الـ200 مل ماء على النار حتى ذوبان السكر.
2 - يذاب النشا مع 50 مل ماء في طبق صغير، ثم تضاف للخليط السابق على النار، ويقلب الخليط باستمرار حتى يغلي ويتماسك.
3 - يخلط الجيلاتين في 50 مل ماء ويضاف للخليط السابق، ويقلب جيدا، ثم يرفع من على النار.
4 - يضاف ماء الورد وأي لون غذائي حسب الرغبة، مع نوع المكسرات الذي تفضليه.
5 - يصب الخليط في قالب مستطيل مبطن بكيس نايلون ومرشوش بالنشا حتى لا يلتصق الملبن.
6 – يترك قليلًا، ثم يدخل الثلاجة لمدة يوم كامل ليتماسك.
7 - يقطع بالسكين إلي مكعبات متوسطة الحجم، ثم تغمس الأطراف في النشا حتى لا تلتصق.

يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.. ما يجب معرفته قبل تناول الكرواسون
من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة
دراسة: استخدام الهاتف قبل النوم يهدد القلب والدماغ







